#Longevidad

Estudio de los factores que contribuyen a una vida larga.

#Longevidad

La ciencia desvela el tiempo exacto de ejercicios de fuerza semanales para reducir drásticamente el riesgo de mortalidad

Un monumental estudio revela el tiempo óptimo de ejercicios de fuerza semanales para reducir la mortalidad y prolongar la vida.

16/06/2026 03:45

Una ilustración dividida muestra el contraste entre un plato de carne y otro de legumbres, representando la elección nutricional para una mayor longevidad.

Salud

La ciencia de la longevidad no exige eliminar la carne, sino aumentar pragmáticamente la proteína vegetal.

La ciencia revela que sustituir una pequeña parte de proteína animal por proteína vegetal reduce la mortalidad y alarga la vida.

28/05/2026 19:25

Ilustración conceptual que contrasta el declive muscular con la revitalización biológica gracias al compuesto S1PC del ajo envejecido.

Ciencia

Un compuesto oculto en el ajo envejecido emerge como una prometedora defensa científica contra la fragilidad muscular del envejecimiento.

Un estudio revela que un metabolito del ajo envejecido mejora la función muscular, abriendo nuevas vías contra la sarcopenia.

16/05/2026 22:13

Ciencia

El secreto para vencer el cáncer estaba oculto en su sangre: un sistema inmune de élite desafía el envejecimiento.

Un nuevo estudio revela que los centenarios poseen un sistema inmunitario juvenil que elimina células peligrosas, evitando enfermedades como el cáncer.

09/05/2026 17:16