#Salud Mental

Bienestar psicológico, emocional y social de las personas.

#Salud Mental

Salud

Colecho con mascotas: La ciencia desvela cómo impacta realmente en tu descanso nocturno y salud general

La ciencia analiza el colecho con mascotas, revelando un impacto complejo en el descanso y la salud humana y animal.

30/06/2026 19:45

Tecnología

El Lado Oculto de las Vacaciones de Steve Jobs: Cuando la Reflexión se Convertía en Presión para sus Empleados de Apple

Steve Jobs utilizaba sus vacaciones para presionar a empleados de Apple, como Tony Fadell, convirtiendo el descanso en exigencia constante.

28/06/2026 10:44

Salud

Soledad: De Sentimiento Silencioso a Amenaza Global para la Salud Pública y el Bienestar Colectivo

La soledad, más allá de una emoción, emerge como un factor de riesgo crucial para enfermedades graves y un desafío de salud pública global.

27/06/2026 16:54

Salud

Deporte en familia: 45 minutos diarios transforman la salud física y mental de padres e hijos según expertas de Nottingham

Un estudio innovador revela cómo 45 minutos de deporte en familia mejoran la salud física y cognitiva de padres e hijos.

26/06/2026 15:24

Conceptual illustration showcasing Ozempic's nuanced impact on mitigating violent impulsivity by modulating brain reward systems.

Salud

Ozempic: Más Allá del Peso, la Ciencia Revela un Impacto Inesperado en la Impulsividad Violenta

Ozempic, conocido por la pérdida de peso, muestra ahora un prometedor efecto en la reducción de la impulsividad violenta y adicciones.

21/06/2026 18:15

Salud

La lucha silenciosa: Desvelando el impacto oculto de los trastornos alimentarios en el embarazo

Una de cada veinte mujeres enfrenta trastornos alimentarios durante el embarazo, un problema silenciado con graves riesgos para madre e hijo.

20/06/2026 12:40

Tecnología

La Inteligencia Artificial y la Belleza: Un Ecosistema de Presión Estética Sin Precedentes que Erosiona la Autoestima Global

La IA genera un ecosistema de presión estética sin precedentes, impactando negativamente la autoestima y la imagen corporal.

18/06/2026 14:15

Conceptual illustration contrasting isolating digital dependence with vibrant human connection fostered by community digital detox efforts.

Estilo de Vida

Alcalá de Gurrea impulsa un innovador día sin móvil para fomentar la interacción humana en la era digital

Un pueblo aragonés promueve un día sin móvil para reconectar a sus vecinos y combatir la dependencia digital.

18/06/2026 11:15

Tecnología

Reino Unido Lidera la Protección Infantil Digital: La Prohibición de Redes Sociales para Menores de 16 Años y sus Implicaciones

El Reino Unido prohíbe redes sociales a menores de 16 para proteger su salud mental, marcando un precedente global.

15/06/2026 15:15

Política

Reino Unido: Keir Starmer Anunciará Prohibición de Redes Sociales para Menores de 16 Años, Marcando un Precedente Clave

El Reino Unido prohibirá redes sociales a menores de 16 años, impulsado por Keir Starmer para proteger la salud mental infantil.

14/06/2026 20:52

Ciencia

La ciencia del sueño desafía el mito: Un experto revela la efectiva ‘regla de los 20 minutos’ para combatir el insomnio

Expertos en sueño recomiendan levantarse tras 20-30 minutos de insomnio para reeducar el cerebro y mejorar el descanso.

14/06/2026 19:52

Conceptual illustration depicting Korean Gen Z's digital escape from economic precarity, contrasting real-world struggles with virtual dopamine sites.

Tecnología

La Generación Z Coreana Desafía la Precariedad: Aplicaciones que No Venden Nada como Alivio de la Ansiedad Digital

La juventud coreana recurre a aplicaciones que simulan compras para liberar dopamina, enfrentando la precariedad económica y la ansiedad digital.

14/06/2026 18:37

Ilustración conceptual mostrando cómo el café de la tarde interrumpe el descanso nocturno.

Salud

Más allá de la pantalla: La ciencia revela cómo el 'inofensivo' café de las cinco de la tarde sabotea la calidad de tu descanso

La cafeína en tu café de la tarde, no la pantalla, es el principal culpable de tu insomnio, alterando tu descanso profundo.

11/06/2026 17:32

Tecnología

La Ola Global de Restricciones: ¿Es la Prohibición de Redes Sociales para Menores la Solución Definitiva para Proteger a la Juventud Digital?

Países adoptan prohibiciones de redes sociales para menores, buscando protegerlos, pero enfrentan desafíos y críticas sobre su efectividad y privacidad.

11/06/2026 16:32

Salud

Ansiedad Dominical: Un Síntoma Silencioso de Burnout y la Trampa de la Hiperconectividad en el Entorno Laboral

La ansiedad dominical, más allá de la pereza, revela un profundo estrés laboral, hiperconectividad y expectativas insostenibles en España.

09/06/2026 16:17

Salud

La ciencia confirma que 'morir de pena' no es un mito romántico: el duelo intenso eleva drásticamente el riesgo de mortalidad

La ciencia valida que el duelo intenso y prolongado no es un mito, elevando significativamente el riesgo de mortalidad, especialmente cardiovascular.

08/06/2026 11:18

Ilustración dividida que contrasta el confort de dormir con un perro contra la evidencia científica del descanso fragmentado.

Salud

Análisis científico revela el autoengaño masivo: por qué dormir con tu perro sabotea tu descanso sin que te des cuenta.

Aunque te sientas seguro, estudios demuestran que compartir la cama con tu mascota perjudica gravemente la calidad de tu descanso.

04/06/2026 19:01

Economía

La Crisis de Sucesión Empresarial: Por qué la Generación Z Rechaza los Cargos Intermedios que la Jubilación Masiva Deja Vacantes

Mientras los directivos veteranos se jubilan, la Generación Z prefiere la salud mental a los ascensos, creando una crisis de liderazgo.

02/06/2026 18:52

Tecnología

La oferta de 2.000 dólares para ser 'consultor de masturbación' expone la nueva y controvertida economía de la inteligencia artificial.

Una empresa de IA lanzó una insólita oferta laboral para probar su nueva función de audio, desatando un debate global.

02/06/2026 13:42

Salud

Síndrome de Noé: un análisis del alarmante aumento en la acumulación de animales y su impacto social y sanitario.

Los casos de Síndrome de Noé, o acumulación de animales, se disparan globalmente, generando una creciente crisis sanitaria y de bienestar animal.

31/05/2026 17:14

Cultura

La teoría de las dos asas de Epicteto: Cómo la filosofía de un esclavo romano sigue definiendo la psicología moderna.

Hace 2.000 años, la filosofía de Epicteto sentó las bases de la psicología moderna con su revolucionaria teoría.

31/05/2026 16:04

Salud

La ciencia revela cómo tu cena afecta al sueño y desata el incontrolable antojo de azúcar matutino

Un estudio demuestra la relación directa entre la cena, la calidad del sueño y la necesidad de consumir azúcar al despertar.

31/05/2026 01:42

Ilustración conceptual que contrasta la invisibilidad del teletrabajador con las oportunidades de carrera en la oficina, reflejando el sesgo de proximidad.

Economía

La paradoja de la invisibilidad: por qué el teletrabajo podría estar frenando tu carrera profesional según nuevos estudios.

Nuevos estudios revelan cómo el sesgo de proximidad perjudica a los teletrabajadores, limitando sus oportunidades de ascenso y mejoras salariales.

30/05/2026 19:42

Ilustración conceptual del 'popcorn brain' que muestra una mente dividida entre la distracción caótica de las redes y la concentración.

Salud

Análisis del 'Popcorn Brain': Cómo el diseño de TikTok está destruyendo silenciosamente nuestra capacidad de concentración

El 'popcorn brain' describe una mente dispersa por las redes. Analizamos cómo el diseño de TikTok afecta la concentración.

30/05/2026 10:12